A rideg téli hónapokban, amikor nincs más teendőm, roppant mód lehangolt vagyok. A fájdalmas, és a szomorú külső ingerek depressziós állapotba sodortak. A magánéletem romokban és folyamatosan keresem az okokat a miértre. Megfigyelve magamat az utóbbi hat hónapban egyre inkább kirajzolódott egy bipoláris zavart állapot, a mániás depresszió állapota.
Az
összes kritériumnak megfeleltem, amelyik a mániás depressziót alátámasztja,
legalább is az elmúlt időszakomat (1,5 év) alapul véve.
Mánia:
-
Magatartás
eltérés, különc, egyedi;
-
Alkotóképesség:
publikációim bizonyítják;
-
Nyugtalanságérzés,
rohanó gondolatok (szerteágazó kutatás), meglepő asszociációk, gyors és hangos
beszéd (veszekedések);
-
Nagyfokú
ingerlékenység és szétszórtság (erősnek képzelem magam);
-
Emelkedett,
sőt eufórikus hangulat (szereplés a médiában);
-
Irreális
elképzelések (emberek példaképe)
-
Csökkent
alvásigény (4-5 óra);
-
Önbecsülés
növekedése, csökkenő ítélőképesség (nagyravágyás);
-
Növekedett
nemi vágy;
-
Túlzott
cigaretta fogyasztás, mivel már 10 éve nem iszom, és nem fogyasztok
kábítószert;
-
Kellemetlen,
provokatív vagy tolakodó viselkedés (rá akarom erőltetni magam valakire);
-
Betegségtudat
hiánya (nincs nekem semmi gondom).
A
depressziós tünetek különösen az elmúlt egy hónapban jöttek elő rajtam, de
ugyanez játszódott le velem a tavalyi évben is.
Depresszió:
-
állandósult
szomorú vagy reménytelen kép, kétségbeesett, pesszimista hangulat;
-
örömre
képtelenség (nemi örömök elvesztése);
-
szeretetérzés
hiánya;
-
gondolkodás
lelassulása;
-
nyugtalanság
és ingerlékenység;
-
alvászavar;
-
súlyos
étvágytalanság;
-
csökkent
energia szint, fáradékonyság;
-
tehetetlenség,
haszontalanság és a meg nem felelés érzése;
-
bűnösségtudat
és önvádolás;
-
halálvágy
és öngyilkossági gondolatok.
Persze
ezek az érzések eléggé rapszodikusan jönnek elő, ezért talán ciklotim
személyiség vagyok? 2015 első felében I. típusú bipoláris jelenség voltam,
amikor eléggé gyengén jöttek elő a mániás depressziós panaszok, de 2015 második
felétől uralkodóan II. típusú bipoláris jelenség lettem. Esetleg a szerotonin
szintem alacsony? Esetleg a lítium szintem kimerült?
Újabban
ideggyengeséget, neurózist is diagnosztizáltakkülönösen az alkotók, művészek
esetében. E kritériumoknak is megfelelek, vagyis túlérzékeny, fáradékony vagyok,
képtelen vagyok szellemi munkára. Hasonlóan a mániához és a depresszióhoz, ezt
is szintekre osztják, ebből következően én az atípusos depresszióba sorolnám
magam, a szélsőséges kedélyállapot irányába.
Mivel
elég olvasott embernek tartom magam, és kíváncsinak is, ezért végigpásztáztam a
skizofréniát is, hátha azok között találok magamra illőt. Természetesen
alapvetően kizártam a tudathasadást, de a skizoid jelleget nem.
Utána
néztem és nem feleltem meg egyiknek sem, talán csak annak, hogy a kreativitásom
megnövekedett, de alapvetően ez már régóta jelen van az életemben. Vagy már
születésemtől fogva skizoid jellegeket mutattam? Nem tudom.
Összességében
elmondható, hogy erőteljesen depressziós időszakot élek át, amikor is nincs
igazán sikerélményem…legalább is a magánéletemben, a szakmai munkában
viszonylagos sikereket érek el, de az már nem jelent elegendő motivációt.
Szükséges lenne a magánéletemben is sikert elérni, ami mentőövet nyújthatna a
depresszió ellen.
András
